Vegan falafelisegu

Hind: 33,50 €
Tootekood:  L7920
Kaubamärk:  Gardais
Ühik:  kg
Kogus (kg):  
200g = 30-35 falafeli

Sega veega 1:1 (näiteks 100 g segu ja 100 g vett), lase külmkapis 15–30 minutit paisuda. Võite lisada värsket küüslauku, tšillit, rohelist. Tainas peaks välja tulema paks, kuid voolav. Vajadusel lisage veel segu või rohkem vett. Prae pallikestena kuumas õlis või vala pannile nagu pannkoogid ja prae mõlemalt poolelt, kokku ~ 4 min. Kuivatage paberrätikul.
Serveeri kuumalt,  koos hummuse või kastmega, pitaleiva või lavaši sees. Maitseb hästi koos rohelise lehesalatiga. Küpsetatud falafele võib sarnaselt frikadellidele ka supis serveerida.

Koostis: Kikerhernejahu, jahvatatud lupiini oad, seesamiseemned, kooritud kanepiseemned, küüslaugupulber, sool, vürtsid (tšilli, köömned, koriander), lagundav aine: sooda (naatriumvesinikkarbonaat), happesuse regulaator: sidrunhape.
Tehas töötleb järgmisi allergeene: soja, kaer (gluteen), lupiinid, seesam, sinep, seller, erinevad pähklid; seetõttu võib toode sisaldada väikesi osakesi.

100g kuivsegu sisaldab:
1406 kJ / 334 kcal,
rasv ... 9,7 g
millest küllastunud rasvhapped… .1,2g
süsivesikud …… 30,1 g
millest suhkrud ... 3 g
valk …… 26.8g
kiudained ... .. 7,9 g
sool ... ... 2,3 g
Toiteväärtus võib varieeruda looduslikele toodetele lubatud piirides.
weight 1

Sarnased tooted