Bulgur on kuivatatud ja purustatud nisu. Sisaldab GLUTEENI. 

Valmistamine: 2 osa vett keema lasta ning lisada 1 osa bulgurit. Keeda umbes 10 minutit.

Toitumisalane teave 100g kohta:

• energiasisaldus 1383kJ/ 328 kcal
• rasvad 1,3g, millest küllastunud rasvhapped 0,2g
• süsivesikud 57,6g, millest suhkrud 0,4g
• kiudained 18,3g
• valgud 12,3g
• sool 0,04g

Võib sisaldada GLUTEENI, MAAPÄHKLITE, PÄHKLITE ja SEESAMISEEMNETE osakesi.

Parim enne: vaata pakendilt

weight

0.500